Kieferknacken: Was Sie wissen müssen
Kieferknacken ist eine häufige Erkrankung. Das charakteristische Klickgeräusch tritt vor allem beim Gähnen, Essen oder Sprechen auf. Obwohl es harmlos erscheinen mag, lohnt es sich, darauf einzugehen, da sich der Zustand mit der Zeit verschlimmern kann.
Wann wird es krankhaft, wann lohnt sich ein Arztbesuch und wie lässt es sich beseitigen?


1. Überblick: Das Kiefergelenk
Unser Kiefergelenk befindet sich vor unseren Ohren, an der Stelle, an der zwei Knochen aufeinandertreffen und sich relativ zueinander bewegen können. Ein Knochen ist unser Schädel , der andere unser Kiefer . Fachsprachlich nennen wir den konkaven Gelenkteil des Schädels Mandibula, den konvexen Teil, der das Ende unseres Kieferknochens bildet, Mandibula.
Durch die bereits erwähnte Bewegung des Kiefergelenks können wir den Mund öffnen: Wir können also kauen, sprechen, gähnen usw.
Das Kiefergelenk ist locker , d. h. es ermöglicht unserem Kiefer, sich in alle Richtungen zu bewegen. Wir können nicht nur unseren Mund öffnen und schließen, sondern auch unseren Kiefer in alle Richtungen bewegen, was uns beim Kauen unserer Nahrung hilft.
Durch die Lockerheit ist er zudem äußerst empfindlich und anfällig , was zu Kiefergelenksproblemen führen kann!
Wir pressen unsere Zähne mehrmals am Tag zusammen: beim Schlucken unseres Speichels, beim instinktiven Zusammenpressen der Zähne oder beim Essen. Beim Pressen berühren sich unsere Unter- und Oberzähne, und dieser Zustand bestimmt die Position unseres Kiefers.
Wenn sich unsere Zähne abnutzen , wandern sie in eine tiefere Position als ursprünglich. Dies führt dazu, dass wir unsere Zähne fester schließen können und unser Kiefer sich deutlich näher an den Schädel bewegt.
Was bedeutet das für das Kiefergelenk?
Das Gelenk, das klein, locker und beweglich ist, wird einer viel größeren Kraft ausgesetzt als in seiner normalen Position. Mit anderen Worten: Es wird überlastet und dies führt zu einem Kieferknacken.
Welche Symptome zeigen sich bei Kiefergelenksbeschwerden?
Die Reaktion des Körpers besteht darin, dieses Gelenk zu schonen, sodass wir unseren Mund möglicherweise nicht so weit öffnen und unseren Kiefer weniger in verschiedene Richtungen bewegen können .
Zu den Symptomen zählen neben der eingeschränkten Mundöffnung auch Krämpfe und Verspannungen der umgebenden Muskeln . Begleitsymptome können Kopf- und Nackenschmerzen sein.


2. Was verursacht Kieferknacken?
Kieferknacken kann eines der allerersten Symptome einer Kiefergelenkerkrankung sein.
Es gibt verschiedene Arten von Geräuschphänomenen, am häufigsten ist jedoch ein deutliches Klicken zu hören, wenn man den Mund öffnet und schließt oder bei anderen Bewegungen.
Warum knackt mein Kiefer?
Aufgrund der Verschiebung des Knorpels zwischen den beiden Knochen, die das Gelenk bilden, gleitet dieses kleine Knorpelstück beim Zusammenbeißen der Zähne aus den beiden Knochen heraus, normalerweise nach vorne, wie auf dem beigefügten Bild zu sehen.
Das Herausgleiten selbst wird von einem Klickgeräusch begleitet. Beim Öffnen des Mundes geschieht der umgekehrte Vorgang. Der zuvor nach vorne gerutschte Knorpel gleitet wieder an seinen Platz, also zwischen die beiden Knochen, zurück, was wiederum von einem Klickgeräusch begleitet wird.
Ist Ihnen das Lesen langweilig?
Vielleicht hast du die Beschreibung bisher nicht ganz verstanden? Dann schau dir unser Video unten an. Darin erkläre ich die zuvor besprochenen Grundlagen mit Bildern.

3. Ist eine Behandlung notwendig?
Kieferknacken ist keine ernste Erkrankung, aber es lohnt sich auf jeden Fall, einen auf diesem Gebiet erfahrenen Zahnarzt aufzusuchen, da es sich um ein ernsteres Problem handeln könnte.
Ist das Knacken das einzige Symptom, ist eine Behandlung nicht immer notwendig. Es ist jedoch gut zu wissen, dass ständiges Hin- und Herrutschen dem Knorpel nicht guttut. Eine Abklärung ist zudem empfehlenswert, da neben dem Knacken auch andere bestehende Veränderungen im Kontext beachtet und untersucht werden sollten.
Es kann vorkommen, dass das Klicken nach einer Weile aufhört und die Person froh ist, dass das Problem von selbst verschwunden ist. Es kann sein, dass die Überlastung, die Ursache für das Klicken, tatsächlich verschwunden ist.
Es kann auch passieren, dass der Knorpel nicht mehr aus seiner verschobenen Position zurückkehrt und sich in dieser Zwangslage stabilisiert. Langfristig kann dies zu einer Kieferarthrose führen, deren Behandlung sowohl für den Arzt als auch für den Patienten schwieriger sein kann.
4. Was passiert, wenn es schlimmer wird?
Das Knacken als Zustand kann sich verschlimmern, was folgende Symptome haben kann:
der Knorpel ist beschädigt
starke Schmerzen auftreten
anhaltende Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Muskelschmerzen
Zahnverschleiß durch Zähneknirschen
dauerhafter Knorpelausbruch, der extrem starke Schmerzen verursachen kann
Bildung eines Mundblocks
Wenn der Knorpel dauerhaft verschoben (disloziert) ist, kann die Person ihren Mund nicht öffnen. In solchen Fällen ist schnelles Handeln gefragt, denn mit der Zeit wird es immer schwieriger, den Knorpel wieder einzusetzen.

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Hast du die Beschreibung bisher nicht ganz verstanden? Dann schau dir unser Video unten an. Darin erkläre ich die zuvor besprochenen Klickmuster mit Bildern.

5. Behandlung eines knackenden Kiefers
Ob überhaupt eine Behandlung notwendig ist und wenn ja, welche, kann im Rahmen einer ausführlichen Begutachtung geklärt werden.
Dies ist keine alltägliche zahnärztliche Untersuchung, denn hier stehen nicht Ihre Zähne im Vordergrund, sondern Ihre Kiefergelenke und die umgebende Muskulatur. Auch Ihr Biss, also das Aufeinandertreffen Ihrer Unter- und Oberzähne, wird untersucht.
Anhand Ihrer Beschwerden und des Untersuchungsergebnisses können wir feststellen, ob eine Behandlung notwendig ist oder ob einige Heimübungen und regelmäßige Kontrolluntersuchungen ausreichen.
Am einfachsten erhalten Sie eine schnelle und persönliche Beratung, indem Sie unseren Kiefergelenkfragebogen unten ausfüllen. Unser Arzt wird Sie dann anrufen, um einen Beratungstermin zu vereinbaren!
6. Kieferknacken mit unserer Methode behandeln
Wir haben unsere Methode „Body Balancing“ genannt. Sie ist eine Eigenentwicklung und unterscheidet sich in ihrem Ansatz grundlegend von vielen Kiefergelenksbehandlungen.
Grundlagen der Behandlung
Grundlage unserer Behandlung ist die Entspannung der Muskulatur und die Wiederherstellung der richtigen Symmetrie . Die Knochen werden durch die Muskeln bewegt, und die Muskeln sind für die Erhaltung der Knochenposition verantwortlich. Dies gilt für unseren gesamten Körper: Ob wir eine korrekte oder krumme Haltung einnehmen, die Muskeln sind für die Erhaltung der Position verantwortlich.
Die Muskeln arbeiten nicht nur bei Aktivität, sondern auch im Ruhezustand, da verschiedene Körperteile in ihrer Position gehalten werden müssen. Diese Ruhearbeit nennt man Muskeltonus.
Das Ziel besteht darin, die Muskeln unseres Körpers zu entspannen und einen Zustand sanften Muskeltonus zu erreichen. Wenn dies erreicht wird, befinden sich die Knochen höchstwahrscheinlich in einer idealen Position.
Dies ist das Ziel, das wir mit unserer Methode erreichen möchten.
Andere Teile der Behandlung
Nach der Körperbalancierung wissen wir, wo und wie viel von den Zähnen die angefertigte Zahnschiene ersetzen muss, welcher Zahn „verlängert“ werden muss und um wie viel dieser „verlängert“ werden muss, um den Kiefer in die Idealposition zu bringen.
Wenn Sie unter Schmerzen oder anderen Symptomen leiden, kontaktieren Sie uns, damit wir Ihnen helfen können, die Ursache Ihrer Beschwerden und die für Sie passende Behandlung zu finden!
Artikel verfasst von: Dr. Sebastian Kovács (Zahnarzt)
Referenzen: -Nationale Akademien der Wissenschaften, Ingenieurwissenschaften und Medizin. 2020. Kiefergelenkserkrankungen: Prioritäten für Forschung und Versorgung. Washington, DC: The National Academies Press.https://doi.org/10.17226/25652
Schiffman E, Ohrbach R, Truelove E, et al. Diagnostische Kriterien für Kiefergelenkserkrankungen (DC/TMD) für klinische und Forschungsanwendungen: Empfehlungen des International RDC/TMD Consortium Network* und der Orofacial Pain Special Interest Group†. J Oral Facial Pain Headache. 2014;28(1):6-27. doi:10.11607/jop.1151
- POLUHA, RL et al. Kiefergelenksdiskusverschiebung mit Reposition: eine Überprüfung der Mechanismen und der klinischen Präsentation. J. Appl. Oral Sci. 27, (2019).
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Andere sagten
Ich habe beschlossen, nach Ablauf der Testphase, wenn ich wieder schmerzfrei kauen kann, eine 5-Sterne-Bewertung zu schreiben. Ich hatte viele Beschwerden, die sehr unangenehm waren. Nach der Untersuchung war ich sehr zuversichtlich, Dr. Sebastian Kovács war sehr nett. Ich hatte von Anfang an Vertrauen zu ihm, er hat mir alles verständlich erklärt. Nach dem Body Balancing ließen die Schmerzen nach und es wurde von Tag zu Tag besser. Ich kann wieder schmerzfrei kauen und trage die Zahnspange seit 30 Tagen! Ich bin derzeit beschwerdefrei :-) Tolle, nette Ärzte :), ich hatte keine Angst, mich in den Zahnarztstuhl zu setzen. Vielen Dank für alles :-)
Beste grüße:
Sylvi

Ich bin so froh, diesen Ort gefunden zu haben, weil mein Kiefergelenkproblem hier gelöst wurde.
T. Emese

Ich suchte die Balance Dental Clinic (Balanced Dental Works Ltd.) mit Beschwerden auf, die bereits seit mehreren Monaten anhielten.
Zu meinen Beschwerden zählten langjährige Ohrenschmerzen, Nackenschmerzen, Kieferschmerzen, Schwierigkeiten beim Öffnen und Kauen des Mundes und ein ständiges Spannungsgefühl im Gesicht.
Ich kann Balance Dental jedem wärmstens empfehlen, der mit ähnlichen Problemen zu kämpfen hat wie ich. Ich habe sehr positive Erfahrungen mit ihnen gemacht, meine Beschwerden sind dank der Behandlung verschwunden. Ich war sowohl mit der Praxis als auch mit den dort tätigen Ärzten und Assistentinnen sehr zufrieden; sie waren alle freundlich und hilfsbereit.
Barbara K.


ÜBER UNS
Wir haben unser Geschäft 2006 gegründet und seitdem haben uns über 4.000 Menschen besucht. Wir sind ein Familienunternehmen in der zweiten Generation. Mit unserem ständig wachsenden Team streben wir danach, in unserem Fachgebiet führend zu sein und eine Qualität zu bieten, auf die wir stolz sind.

