Fejfájás, állkapocs kattogás, izom merevség a nyakban? Ezek mind az állkapocs problémák tünetei közé tartoznak. Mi lehet a kialakulásának az oka? Mire érdemes odafigyelni, ha már tapasztaljuk a panaszokat?
Ebben a cikkben 11, az állkapocs fájdalommal kapcsolatos tévhitet mutatunk be és irányt mutatunk a fájdalom és kellemetlenségek megszüntetése érdekében!
Az állkapocs működése
Az állkapocs egy rendkívül fontos és összetett szerkezet a testünkben. Ez az a pont, ahol az alsó és felső állkapocs találkozik egymással. Az állkapocs, a fogak és a közeli izmok együttesen alkotják a rágószervet, amiknek összehangolt, kifinomult munkája lehetővé teszi a szájnyitást, a beszédet, és a rágást is.
Az állkapocs alsó részét, ami mozgatható a temporomandibuláris ízület kapcsolja össze a felső, stabil csonttal. Ez az ízület biztosítja az állkapocs mozgását előre, hátra, oldalra és körkörösen is. Az ízület napi szinten rendkívül intenzív használatnak vannak kitéve, így sérülékenységének esélye fokozott.
Tévhitek és magyarázatok az állkapocs fájdalomról
Az alábbi pontokban azokat a gyakori tévhiteket foglaltuk össze, amik az állkapocs fájdalom és az állkapocsízületi panaszok hátterében jellemzők lehetnek.
Kezelhető-e az állkapocs fájdalom otthon? Elmúlik-e magától a fájdalom? És mikor érdemes orvos segítségét kérni? Valamennyi kérdést megválaszolunk az alábbi listában!
Tévhit 1: Az állkapocs fájdalom ideiglenes, nem igényel orvosi kezelést
Ha az állkapocs fájdalom, vagy az ahhoz kapcsolódó tünetek nem csak egyetlen egyszer, hanem gyakran, visszatérően jelentkeznek, biztosak lehetünk abban, hogy nem fognak maguktól elmúlni. Sőt, ha nincsenek kezelve, idővel komolyabb panaszokat is okozhatnak. A szakszerű vizsgálat és egyéni kezelési terv minden esetben ajánlott az állkapocs problémák megszüntetése céljából!
Tévhit 2: Az állkapocs fájdalom csak a fogakkal kapcsolatos problémákból eredhet
Bár fogászati problémák is okozhatnak állkapocs fájdalmat, számos más tényező, például stressz, rossz testtartás vagy az állkapocsízület diszfunkciója is hozzájárulhat a fájdalomhoz.
Tévhit 3: Bármelyik fogorvos tud segíteni az állkapocs fájdalmon
Bár a fogorvosok fontos szerepet játszanak az állkapocs fájdalom diagnosztizálásában és kezelésében, nem mindegyikünk specializálódik az állkapocs problémák kezelésére. A gnatológia területe kifejezetten az állkapocs ízületet vizsgálja és kezeli, így a gnatológus szakemberek hatékonyan tudnak segíteni a probléma feltárásában és kezelésében.
Tévhit 4: Otthoni kezelés is elegendő
Fontos, hogy szakemberhez forduljunk a fájdalom pontos okának meghatározása és a megfelelő kezelés érdekében. Az otthoni kezelési módszerek, mint az általános gyógytorna, az előre gyártott harapásemelő sínek alkalmazása átmenetileg enyhítheti a tüneteket, de hosszú távú megoldást nem biztosítanak.
Tévhit 5: Csak az idősebb embereket érinti az állkapocs probléma
Az állkapocsízületi problémák bármely életkorban előfordulhatnak. A stressz, a rossz testtartás, az életmódbeli szokások és más tényezők miatt már egészen fiatal korban is megjelenhetnek a panaszok és kialakulhat komolyabb probléma is. Ezért ha a tünetek bármelyikét tapasztalod magadon, cselekedj időben és fordulj szakemberhez!
Tévhit 6: Az állkapocs fájdalom mindig a fogak problémáit jelzi
Igaz, hogy a fogászati problémák okozhatnak állkapocs fájdalmat, de nem minden esetben van közvetlen kapcsolat a két dolog között. Az állkapocs fájdalomnak számos más oka is lehet: bekövetkezhet ütést követően, kialakulhat a rossz testtartás miatt, de a stressz is az állkapocs fájdalom okai közé sorolható.
Tévhit 7: Csak a fogcsikorgatás esetén kell foglalkozni vele
Bár az éjszakai fogszorítás és a fogcsikorgatás állkapocs fájdalmat okozhat, nem csak akkor kell orvoshoz fordulni, ha ez a probléma áll fenn. Ez a tünetek egyike lehet, de számos más kellemetlenség is jelentkezhet, ami kezelést igényel.
Ezek a tünetek összetettek, és sokszor nem egyértelműen utalnak az állkapocsízületi problémák meglétére. Egy átfogó vizsgálatot minden esetben érdemes fontolóra venni, amennyiben az alábbi tünetek vagy ezek együttese rendszeresen jelentkezik:
állkapocsízületi fájdalom
állkapocs kattogás
erős fájdalom a fül előtt
ízületi gyulladás
fájdalom a rágóizmokban vagy a fej-nyak izmokban
szájnyitási korlátozottság
fájdalommal járó szájnyitás
szájzár
fejfájás
az arc fájdalma
a kezek és/vagy ujjak zsibbadása
gerinc problémák
előreesett fejtartás
ízületi panaszok
Tévhit 8: A tünetek csak az állkapocsban érzékelhetők
Az állkapocs fájdalom néha más területekre is kisugározhat, például a fejre, a nyakra vagy a vállakra. Ezért fontos figyelembe venni a fájdalom kiterjedését és az egyéb, fentebb felsorolt tüneteket is.
Tévhit 9: Az állkapocs kattogásnak nincs köze az ízületi problémákhoz
Az állkapocs kattogása egyértelműen jelzi az állkapocs rendellenességét és az egyik legelső tünete lehet az állkapocsízületi betegségeknek. Ha gyakran hallunk egy határozott kattanó hangot, amikor kinyitjuk és/vagy becsukjuk a szánkat, akkor érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni az állkapcsunk egészségére.
A kattogást a két (alsó és felső) csont közötti porc elmozdulása okozza. A fogak összezárásakor ez a porc elmozdul előre, szájnyitáskor pedig hátra. Ez a kicsúszás kattogó hanggal jár és idővel károsítja a porcot, hiszen elkophat a felszíne és ezáltal felerősödhet a fájdalom.
Tévhit 10: Csak harapásemelő sínre van szükség a fájdalom enyhítésére
Tévhit, hogy az állkapocs fájdalmát kizárólag harapásemelő sín viselése által hatékonyan lehet kezelni, mivel az állkapocs fájdalom kezelése összetettebb ennél. A harapásemelők fontos részei a terápiának, de önmagukban nem jelentenek megoldást a probléma valódi okának kezelésére.
Tévhit 11: Az állkapocs fájdalmak nem kezelhetők
A problémát kiváltó okok feltárását követően, a megfelelő módszerrel hatékonyan és tartósan kezelhetők az állkapocsízületi panaszok! Fontos azonban, hogy ne csak a probléma tünetei kerüljenek enyhítésre gyógyszerek és átmeneti megoldások alkalmazásával, hanem az állkapocs fájdalom gyökerét diagnosztizálva történjen a kezelés.